綱島整体チアーズアップ / 理学療法士の飯塚こといーちゃんです！
今回は30代女性の肩こり改善事例を紹介します！
肩こりは様々な原因からきます。
今回の場合は、四十肩に近いような状態でした。
肩の動きが悪くなり、かばって肩こりになっていました。
姿勢からくる肩こりと
肩の動きの硬さからくる肩こりと
両方からアプローチする必要がありました。
施術方法
①肩甲骨周りをマッサージガンでほぐす
②首まわりの筋膜リリースとマッサージ
③腕周りの筋膜リリースとマッサージ
マッサージガンは大好評で、クライアントさんも持ってましたww
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綱島日吉で肩こりで困っている方は是非一度お越し下さい。
