いーちゃんオンラインダイエットの特徴
医療系国家資格/理学療法士がダイエットを
サポート
国家資格を持った理学療法士が
あなたの理想の身体に向けてマンツーマンで伴走します
累計1万人以上の指導をしてきた
経験を活かしてあなたにあった
エクササイズを提供します
食事管理・指導
アプリで簡単!写真撮るだけ!
無理なく続けられる食事指導
日々の記録をトレーナーに報告することで、成果が可視化され
トレーナーから適切なアドバイスをもらうことができます。
辛いときでもチャットで会話できるのでモチベーションが維持できます。
おうちでスキマ時間に運動
あなたに合わせた動画をセレクトします。
自宅でスキマ時間にできる!
忙しくても大丈夫!
痩せたい部位や目標体重などをカウンセリングして
200本以上あるYou Tube動画の中からあなたに合う動画を
セレクトします。
ダイエットは一人では続きません。科学的根拠に基づいたダイエット方法で最短で痩せる方法を手に入れませんか？
こんな方におすすめ
ボディメイク
筋肉をつけたい方
痩せたい方
運動不足を解消したい方
100通りのメニューから
効果的なトレーニングを
初心者の方でも安心。
医療系国家資格を持ったトレーナーが
丁寧に指導します。筋肉をつけることでダイエットの効果も高くなります。
最短1ヶ月で痩せる
科学的根拠に基づいて無理なくできる安全なダイエット方法を提供。毎日メッセージのやりとりもできるので
挫折せずに続けられます。
スキマ時間に自宅で
在宅ワークなどで運動不足を解消したい方にもおすすめです。子供の面倒を見ないといけないので、ジムに行けない、、パーソナルジムはお金がかかるし、、そんな方におすすめです。
1日10分の運動でOK
運動は1日10分からでもOK！
環境や生活スタイルの変化に合わせて無理なく継続することができます。
シルバー会員
料金: 月額12,800円（税込み）
期間: 1ヶ月
オーダーメイドプログラム
アプリで食事管理
LINEでやりとり（1日1-3回）
ゴールド会員
料金: 月額29,800円（税込み）
期間: 1ヶ月
オーダーメイドプログラム
アプリで食事管理
LINEやりとりし放題
動きや動作チェック
オンラインダイエットの流れ
①カウンセリング
目標体重や食事内容、運動内容などを聞いて
あなただけのオーダーメイドプログラムを作成
②1日の成果報告
食事は写真撮るだけ
でOK！
運動内容も報告
③チャットでフィードバック
コーチからのフィードバックでモチベーションUP！
いーちゃんオンラインフィットネス
について
理学療法士という国家資格を持ったダイエットトレーナーがあなたの身体を変えます。
初心者でも安心してできるように楽しくクライアント様に寄り添いながらサポートします。
コロナ禍において、運動不足で体重増加している人たちが増えました。そこで私に出来ることは何かないか？と考えてオンラインフィットネスをはじめました。また自宅でストレッチ・エクササイズが出来るようにYouTubeなどでも配信しています。
国家資格である理学療法士として、主に整形外科で約500名以上のクライアントの方たちを担当してきました。
この経験を生かして、一人でも多くの方に体と心を変えて自分に自信を持ってほしいと思っています。
まずは無料体験でオンラインフィットネスをしてみませんか？
ゴールまで
何をするか明確に
あなたのレベルに合わせて
運動プログラムを作成します。
「いつ、何を、どれだけやるのか」明確な指針をご提供します。
写真撮るだけで
簡単に管理
あなたの栄養状態を把握してわかりやすく栄養を管理します。
健康的に痩せることができます。
毎日運動や食事のアドバイス
あなたの悩みや相談に乗ります。一緒に目標まで並走していきます。
優しいコーチングで無理なく継続ができます。
お客様の声
Aさん 40代女性
1日10分で無理なく続けられたのが良かった。
先生も優しくて、初心者のわたしでも丁寧に対応してくれた。
Bさん 50代女性
スキマ時間に運動をして
食事はアプリで写真を撮って報告するだけで、簡単に痩せられました。
先生も優しくて、励ましてくれて続けやすかった。
Cさん・60代女性
ダイエット初心者で運動音痴でした。しかし、先生の運動は簡単でした。
諦めていましたが、先生のおかげで痩せることができました。ありがとうございます。
いーちゃんについて
国家資格である理学療法士6年目
1万人以上を経験
■資格
理学療法士
スポーツリズムトレーニングディフューザー
3DMAPS認定トレーナー
Spine Dynamics療法ベーシック
■活動・講師歴
2017年リアル臨床 「リアル仙腸関節」
2018年 NPO法人Presents 一般向け「ストレッチセミナー」
2018年 NPO法人Presents セラピスト向け「足部×骨盤セミナー」骨盤担当
2018年 エポックセミナー「骨盤帯のゆがみに伴う姿勢の崩れと痛みの治療方法」
2019年 NPO法人Presents「スポーツリズムトレーニング」
2019年NPO法人Presents「臨床ライブラリ」体幹の捉え方と評価・治療
2020年 NPO法人Presents 「臨床道場」体幹の運動療法
2021年 第54回作業療法学会発表